El pomelo es una fruta cítrica tropical, que se caracteriza por su pulpa color rosado y su sabor dulce ligeramente amargo. El pomelo es ideal para comerlo en ensaladas, en zumo o merienda saludable, además se recomienda incluir pomelo en las dietas de adelgazamiento y depurativas.

El pomelo es muy bajo en calorías y rico en nutrientes, además posee antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en uno de los cítricos más saludables.

Excelente fuente de vitamina C, comer pomelo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y reduce los síntomas del resfriado, previene el daño de los radicales libres, regula los niveles de colesterol y reducen los triglicéridos. Además comer pomelo previene el envejecimiento prematuro de la piel y acelera el metabolismo.

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Origen: ESPAÑA

Composición por 100 gramos de porción comestible
Calorías: 35 kcal
Grasas totales: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fibra: 1,3 g
Vitamina C: 37 mg
Hidratos de carbono: 5.4 g
Proteínas: 0,7 g